LÀM ÍT HƠN ĐỂ ĐƯỢC NHIỀU HƠN

Khá nhiều người không phân biệt được việt trở nên “bận rộn” và trở nên năng suất.

Đôi khi chúng ta nghĩ chỉ cần không có thời gian rảnh rỗi, phải thật bận rộn thì đồng nghĩa với việc đang phát triển cuộc sống của mình. Bận rộn từ 7 giờ sáng thức dậy cho đến 11 giờ đêm đi ngủ. Và tự thấy một ngày trôi qua vô cùng hiệu quả. Nhưng thật ra, đôi lúc cần làm ít để được nhiều hơn.



Bạn vẫn có thể đạt được nhiều thứ hơn với cùng khoảng thời gian như người khác. Nếu như bạn:

  • Tập trung vào những hoạt động mang đến kết quả tốt

  • Từ bỏ những việc phí phạm thời gian, năng lực và gây mất tập trung

Đôi khi tầm nhìn của chúng ta sẽ sáng sủa và rõ ràng hơn khi bạn biết cách loại bỏ những đám mây hay sương mù ra khỏi tầm mắt. Đó cũng là khi bạn ngừng những việc ngăn cản bản thân tập trung vào nhiệm vụ thiết thực cần hoàn thành mỗi ngày.


Và đây là những việc bạn nên làm ít hơn để được nhiều hơn. Cuộc sống đơn giản, vậy mà tuyệt.

  • Tắt bớt thông báo điện thoại.

  • Hạn chế lướt news feed hàng giờ như thể cả tháng trời bạn mới được đăng nhập. Xóa apps trên điện thoại là một cách hay.

  • Youtube, facebook, instagram… Ngoại trừ việc sử dụng để học hỏi thêm kiến thức. Bớt bớt lại. Bạn có thể sử dụng phần mềm Moment (IOS) để theo dõi thời gian dùng smartphone cũng như apps thường xuyên sử dụng để biết mình ngốn bao nhiêu thời gian vào đó mà hạn chế.

  • Ngừng nỗ lực chứng minh mình đúng.

  • Ngừng thả thính, chat chit hay say sưa tiệc tùng. Đừng bận tâm quá nhiều đến việc yêu đương. Mọi thứ nên thuận theo tự nhiên và tình yêu chỉ nên là một phần trong cuộc sống chứ không phải là tất cả.

  • Không than phiền

  • “Trying to be cool”- Bạn không cần cố thể hiện mình kul ngầu

  • Trách móc hay mất niềm tin vào bản thân là hành động không nên tồn tại.

  • Ít tư lợi cho bản thân và bất lịch sự với người khác.

  • Đừng cố trở nên bận rộn để trông có vẻ “bận rộn”

  • Hạn chế tiếp xúc những người tiêu cực.

  • Tránh xa những thứ gây mất tập trung, mất kiểm soát.

Vậy là bạn đã có thêm hàng tá thời gian trong ngày để tập trung vào những điều khiến cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn và dành thời gian rảnh để tâm trí thực sự nghỉ ngơi.

743 views0 comments

Recent Posts

See All